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記者嚴云岑/台北報導

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新光醫院心臟內科主任邱俊仁表示,引發高血壓的危機很多,較常見的包括血管硬化、血管內部類固醇堆積,壓力大、工時長的上班族,都是高危險族群。假使這時再穿著對身體施加壓力的衣服,容易擠壓心血管,讓血管口徑變小、血流減少、彈性變差,進而導致血壓升高。

邱俊仁說,高血壓的典型症狀,與上班族常見的疲勞或壓力反應類似,如果上班時盯著電腦一整天,下班又盯著平板追劇,就容易出現頭痛、胸悶、易喘、肩膀僵硬、視力模糊等症狀。若連續好幾天都有類似情形,應持續1周測量血壓,假如收縮壓總是超過160mmHg,且在放鬆時依然「居高不下」,就應該趕快就醫治療。

此外,邱俊仁也提醒,高血壓患者長時間穿著塑身衣,容易產生胸悶及缺氧,出現噁心昏眩等不適情況,還會加重血管負擔,讓原本爆表的血壓繼續向上飆。他說,穿塑身衣維持身材,外表看似光鮮亮麗,實際上卻有「揠苗助長」的效果,建議BMI 30以上的高危險族群,應每週維持3~5次、每次30~40分鐘的有氧運動,搭配良好的飲食習慣及藥物治療,才能輕鬆解除血管束縛,「至於塑身衣,就別再穿了吧!」

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一般人的舒張壓與收縮壓需落在80/120mmHg間才算正常,但根據國健署最新統計,國人約有462萬人罹患高血壓,另有超過一半的民眾不自知。

穿了瘦身衣好「腰瘦」,但肉全疊在一起卡住血流,反而會造成高血壓,甚至引發昏迷危機。一名50歲的劉太太,近年來新陳代謝變差,加上平時沒有運動習慣,身材逐漸往橫向發展。為了扭轉自己在老公心中的黃臉婆形象,她除了睡覺外,一天16小時幾乎都穿著塑身衣,幾年下來她開始感到頭痛、後僅僵硬,甚至胸悶,原本以為是工作疲勞,直到某天在會議中昏倒送醫,血壓高達220mmHg,才知道是塑身衣惹的禍。

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▲中年婦想變「美魔女」,穿塑身衣擠腰肉「擠出」高血壓。(圖/示意圖/達志影像)

▲高血壓患者長時間穿著塑身衣,容易還會加重血管負擔,讓血壓繼續往上飆。(圖/示意圖/東森新聞)

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